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Blog
Inspiration, Impulse & Perspektiven
In meinem Blog schreibe ich über Themen, die mich in meiner Arbeit begleiten:
Biografiearbeit, Neurographik, kreative Wege durch Lebensübergänge und Gedanken, die Kraft schenken.
Die Artikel laden dich ein zum Innehalten, Weiterdenken und zu neuen Blickwinkeln auf deine eigene Lebenslinie.
Vielleicht findest du hier einen Gedanken, der dich berührt – oder einen Impuls, der weiterwirkt.


Kintsugi – wenn Brüche zu Gold werden
Ein paar Scherben, ein bisschen Gold. Der Prozess beginnt. Ein zerbrochener Anfang Manchmal beginnt eine Erkenntnis mit einem kleinen, unscheinbaren Knacken. Vor ein paar Wochen zog ich die Küchenschublade auf und fand eine Schale zerbrochen in mehrere Teile vor. Offenbar hatte ich die Schublade etwas zu schwungvoll zugemacht – und schon war es passiert. Zum Glück war es nicht meine Lieblingsschale. Und doch – einfach wegwerfen wollte ich sie auch nicht. Hinzu kam, dass ich s
bettinastrunk
10. März4 Min. Lesezeit


Warum wir zurückblicken müssen, um unser Leben gestalten zu können
Ein erklärender Einblick in Biografiearbeit: Warum das Verstehen der eigenen Geschichte hilft, alte Wunden zu integrieren und Selbstwirksamkeit zu entwickeln.
bettinastrunk
16. Feb.4 Min. Lesezeit


Mein Weg zum Licht – eine neurographische Annäherung
Neurographik Weg zum Licht: Ein persönlicher Erfahrungsbericht über innere Ausrichtung, Wandel und kreative Prozesse in Zeiten der Dunkelheit.
bettinastrunk
19. Dez. 20255 Min. Lesezeit


Lebensübergänge gestalten – ein intensives Wochenende
Vergangenheit würdigen: Das Ahnenmandala einer Teilnehmerin Hier geht´s zur Galerie. Erinnerungen an früher: Gemeinschaft, die trägt Als Jugendliche fuhr ich häufig mit auf Freizeiten oder durfte zahlreiche Chor-Konzerte mit dem damaligen Jugendchor „Con-Takte“ über die Grenzen Deutschlands hinaus miterleben. So jugendlich war dieser Chor jedoch irgendwann gar nicht mehr, weil kaum jemand ihn verlassen wollte – trotz des zunehmenden Alters. Warum? Weil die Gemeinschaft so uns
bettinastrunk
19. Nov. 20254 Min. Lesezeit


Selbstwert stärken: Warum deine Ecken und Kanten dich strahlen lassen
Diamanten sind selten perfekt rund. Gerade ihre Ecken, Kanten und Facetten lassen sie funkeln. Genauso ist es mit uns Menschen. Oft...
bettinastrunk
15. Sept. 20252 Min. Lesezeit


Ich stehe auf einem weiten Raum – Neurographik öffnet neue Perspektiven
Dein Weg in die Weite: Erfahrungen, Umwege und Entscheidungen Wenn ich auf einem weiten Raum stehe, erfüllt mich zuerst Staunen – und...
bettinastrunk
9. Mai 20252 Min. Lesezeit


Neurographik: Kreative Transformation für dein Leben
Demo gegen Rechts in Köln „So viel zeichnen kann ich doch gar nicht …“ – Ist die Welt noch zu retten? Dieser Satz aus der Feder einer...
bettinastrunk
16. März 20252 Min. Lesezeit


Weshalb wirkt die Neurographik?
Persönlichkeitskarte Die Neurographik ist kein Hexenwerk. Sie bedient sich neuronaler Prozesse und setzt sie um in Linien, Farben und...
bettinastrunk
8. Juli 20231 Min. Lesezeit


In turbulenten Zeiten zur Ruhe kommen – Eine Handvoll Ressourcen
Für eine Weile in einen geschützten Raum eintauchen und den eigenen Ressourcen nachspüren. Was für ein Geschenk!
bettinastrunk
7. Juli 20232 Min. Lesezeit


Deshalb zeichne ich neurographisch
Ich bin nicht allein auf der Welt. Durch das Zeichnen dieses mandalas realisiere ich es noch mehr - und verbinde mich mit meiner Umwelt.
bettinastrunk
18. Okt. 20222 Min. Lesezeit


Voll im FLOW!
Vor ein paar Tagen habe ich ein Mandala gezeichnet. Sein Titel: „Meine Stärken stärken!“ Es ist eine wunderbare Sache, sich beim...
bettinastrunk
13. Aug. 20221 Min. Lesezeit


Neurographik auf der Parkbank
Ich sitze in meinem geliebten Park und zeichne. Neurographik natürlich. Auf die Bank neben mir lässt sich eine sympathisch wirkende...
bettinastrunk
29. Juli 20221 Min. Lesezeit
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