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Was du hier findest
Ich unterstütze dich dabei, dir und deinem Leben auf einer neuen Ebene zu begegnen, deine Geschichte zu sortieren, Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Mit ruhigen, kreativen Methoden, die dir helfen, innere Klarheit zu finden, Selbstfürsorge zu stärken und deinen Alltag bewusster und achtsamer zu gestalten.
Persönlich | Tiefgreifend | Kreativ
Wie ich dich begleite
Ich gehe mit dir durch die verschiedenen Phasen deines Veränderungsprozesses und öffne einen sicheren Raum, in dem du dich selbst besser verstehst, dich stabilisierst und neue innere Kraft entwickelst.
Hier kannst du deine eigenen Lösungen entdecken, Stress abbauen, deine Ressourcen nutzen und dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt stärken.
Du wirst staunen, wie kraftvoll und klar du wirst, wenn du dir selbst auf neue Weise begegnest.
Du bist wertvoll, du darfst sein - diese Erkenntnis kann dein Leben verändern.
Ich verwende hier ein respektvolles Du – weil wir in der biografischen Prozessbegleitung und im kreativen Arbeiten auf eine Weise miteinander in Kontakt treten, die Nähe, Vertrauen und Authentizität braucht. Dieses Du soll dich nicht vereinnahmen, sondern dir das Gefühl geben, als Mensch gesehen zu werden.
„Du gibst mir das Gefühl, mich wirklich zu sehen." Birgit
Was ich dir biete
Begleitung, die Veränderung und Wachstum möglich macht
In meinen Angeboten verbinde ich Biografiearbeit, kreative Prozessbegleitung und Neurographik zu einem Raum, in dem du dich selbst neu entdecken und zur Ruhe kommen kannst.
Egal, ob du an einem Wendepunkt stehst, deine Geschichte verstehen willst oder einfach nach neuen Perspektiven suchst – du findest hier Impulse, die dich weiterbringen.
Meine Angebote
Biografische Prozessbegleitung – Einzelarbeit
In einem geschützten, achtsamen Rahmen betrachten wir das, was dich bewegt, blockiert oder nach neuen Antworten sucht.
Du gewinnst Klarheit über deine Muster, stärkst deine Selbstwahrnehmung und entwickelst Wege, mit dir und deinem Leben freundlicher und wirksamer umzugehen.
Gemeinsam entdecken wir deine Ressourcen – für mehr innere Stabilität, Selbstwirksamkeit und Orientierung.
Jede Sitzung ist individuell gestaltet und folgt deinem Tempo und deiner Lebenssituation.
Basiskurs Neurographik
Im Basiskurs erfährst du, wie du mit der Neurographik dein Inneres auf Papier sichtbar machen kannst.
Sie unterstützt dich dabei, Stress zu regulieren, Gedankenschleifen zu lösen, innere Konflikte zu sortieren und emotional aufzutanken.
So entstehen Klarheit, Leichtigkeit und eine Haltung, die dir hilft, Herausforderungen gelassener und selbstbewusster zu begegnen – kreativ, achtsam und kraftvoll.
Kreativräume für neue Perspektiven
Diese Gruppenkurse eröffnen dir inspirierende Räume für kreative Reflexion, Austausch und persönliches Wachstum.
Hier verbinde ich biografisches Arbeiten und Neurographik zu einem Prozess, der stärkt, weitet und in Bewegung bringt.
Du erfährst, wie wohltuend es ist, gemeinsam zu gestalten, Themen zu beleuchten und dich deinem Inneren neu zu öffnen.
„Ich hätte nie gedacht, dass Neurographik so viel in mir bewegt.“ Tina
So kann dein Weg aussehen.
(Klicke auf das Bild, um noch mehr zu sehen.)
Was du für dich mitnehmen kannst
Du erkennst, was dich wirklich ausmacht
Du lernst deine Geschichte aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und deine Einzigartigkeit wertzuschätzen. Oft zeigt sich dabei ein innerer Schatz, der lange verborgen war.
Du verstehst, welche Muster dich beeinflussen
Durch eine besondere Weise der eigenen Reflexion erkennst du Zusammenhänge, entdeckst Blockaden – und findest Wege, sie zu wandeln und achtsamer mit dir umzugehen.
Du entfaltest deine Kreativität als Kraftquelle
Die Neurographik eröffnet dir einen unmittelbaren Zugang zu innerer Klarheit und emotionaler Entlastung. Du nutzt deine Kreativität als Sprache, die Herz, Körper und Verstand verbindet.
Du erfährst emotionale Entlastung und Heilung
Alte Wunden verlieren ihre Schwere, wenn sie im richtigen Rahmen gesehen und gewürdigt werden. So kannst du deine Geschichte neu und liebevoller erzählen.
Du gestaltest die nächsten Schritte deines Weges
Ob Visionen, Projekte oder ein Lebensübergang: Du gewinnst Orientierung und entwickelst eine innere Haltung, die dich trägt – stabil, zuversichtlich und klar.
Du stärkst Selbstwert und Selbstfreundlichkeit
Du erkennst deinen Wert, lernst milder mit dir zu sein und entwickelst ein tiefes Gefühl von „Ich darf sein, wie ich bin“.
Du entwickelst Stresskompetenz und Selbstwirksamkeit
Du lernst, achtsamer mit dir umzugehen, Grenzen zu spüren, Prioritäten klarer zu setzen und dir selbst in herausfordernden Zeiten Halt zu geben.
Als Neurographik-Trainerin nutze ich diese kreative und zugleich strukturierende Methode, um innere Muster sichtbar zu machen und Schritt für Schritt zu verändern. Gerade in biografischen Übergangsphasen – wenn Entscheidungen anstehen, Rollen sich verschieben oder Neues beginnen möchte – unterstützt dich die Neurographik dabei, Gedanken zu sortieren, Belastung zu reduzieren und neue Orientierung zu finden.
In der Begleitung stärken wir deine Fähigkeit, mit dir selbst in Kontakt zu bleiben und deine eigenen Ressourcen zu sehen. Du entwickelst ein klareres Verständnis für das, was dich geprägt hat – und für das, was jetzt Raum bekommen möchte.
Und ja: Am Ende wirst du an einem anderen Punkt stehen als zu Beginn – klarer, gestärkter und mehr in Verbindung mit dem, was dich wirklich trägt.
Wie ich arbeite
In meiner Begleitung entsteht ein Raum, in dem du deine Geschichte sortieren, neue Klarheit gewinnen und deinen Weg bewusst weiterentwickeln kannst. Wir arbeiten ressourcenorientiert, achtsam und lösungsfokussiert – immer an dem, was dich jetzt stärkt und entlastet.
So förderst du innere Ruhe, Selbstwirksamkeit und eine Haltung, die dich nachhaltig durch Wandel und Alltag trägt.
Ich arbeite auf Grundlage der Neurographik und der systemischen Biografiearbeit und bringe neben meiner fachlichen Kompetenz auch das ein, was mich als Mensch und Pädagogin geprägt hat. Meine Erfahrung mit Krisen und schwerwiegenden Veränderungen hilft mir, dich achtsam und realistisch durch eigene Übergangsphasen zu begleiten.
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern möchte, ist jetzt ein guter Moment, den ersten Schritt zu gehen. Ich begleite dich auf diesem Weg – klar, wertschätzend und an deiner Seite.
So finden wir zueinander
1. Schritt
Schreibe mir oder rufe mich an. Wir vereinbaren direkt einen Termin für das kostenlose Erstgespräch.
2. Schritt
Zeitnah findet unser erstes Gespräch statt. Du teilst mir dein Anliegen mit, und ich stelle dir mein Verständnis der Prozessbegleitung vor.
Es passt alles? Dann geht´s weiter.
3. Schritt
Unsere Zusammenarbeit beginnt. Schritt für Schritt kommst du deinem Ziel näher. Weg und Dauer bestimmst du. Klar ist: Die Veränderung wird spürbar sein.
