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Blog
Inspiration, Impulse & Perspektiven
In meinem Blog schreibe ich über Themen, die mich in meiner Arbeit begleiten:
Biografiearbeit, Neurographik, kreative Wege durch Lebensübergänge und Gedanken, die Kraft schenken.
Die Artikel laden dich ein zum Innehalten, Weiterdenken und zu neuen Blickwinkeln auf deine eigene Lebenslinie.
Vielleicht findest du hier einen Gedanken, der dich berührt – oder einen Impuls, der weiterwirkt.
Ich? Ein unbeschriebenes Blatt?
Kein einziger Mensch kommt als „unbeschriebenes Blatt“ auf die Welt.
bettinastrunk
9. Mai 20243 Min. Lesezeit
Fake News im eigenen Kopf: Wie alte Glaubenssätze unser Leben beeinflussen
In unserem hektischen Alltag werden wir täglich mit unzähligen Nachrichten konfrontiert. Die meisten davon landen schnell in der...
bettinastrunk
23. Apr. 20242 Min. Lesezeit
Ich bin (nicht) allein!
Zwei Aussagen in einer Überschrift und beide sind in meiner Wahrnehmung richtig. Ich erzähle nichts Neues, wenn ich sage, dass ich allein...
bettinastrunk
5. Apr. 20243 Min. Lesezeit
"Über allem der Frieden!" - die Friedenstaube als Zeichen der Solidarität
Es gibt unzählige Wege, sich aktiv für den Frieden in unserer Welt einzusetzen. Jede dieser Möglichkeiten ist wichtig und verdient...
bettinastrunk
8. März 20241 Min. Lesezeit
Solidarität für eine bessere Zukunft: Wenn nicht jetzt, wann dann?
Gestern findet in meiner Stadt eine Demonstration gegen Rechts statt. Trotz der großen Bedeutung des Themas und der Dringlichkeit, sich...
bettinastrunk
26. Feb. 20242 Min. Lesezeit
Grau ist nicht gleich trist: Warum wir die Schönheit der grauen Tage schätzen sollten
Es regnet. Mal wieder. Und neblig ist es auch. Das ist es: mein Wetter! Denn ich bin davon überzeugt, dass es kein schlechtes Wetter...
bettinastrunk
17. Feb. 20242 Min. Lesezeit
Harmonische Trennung oder: Die Kraft der Dreiecke und Farben
Anspannung macht sich breit, als ich mit dem Zeichnen der Dreiecke beginne. Ich setze mich, wie in alten Zeiten, unter Druck. Dabei gibt...
bettinastrunk
10. Feb. 20243 Min. Lesezeit
"Jedem Narr sei Kapp!"
Ich bin wirklich keine Karnevalsjecke. Dennoch hat mich der Gedanke fasziniert, was wäre, wenn ich eine Närrin wäre, mit bunter Kappe auf...
bettinastrunk
9. Feb. 20243 Min. Lesezeit
Kein Witz: Neurographik und Psychotherapie
Vor ein paar Wochen fand ich im Modernen Antiquariat das Buch von Russ Harris "Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei". In...
bettinastrunk
13. Jan. 20242 Min. Lesezeit
Ein KÄNGA zum Jahresanfang
Wie viele andere, wollte auch ich mich zum Jahresbeginn fragen, was es braucht, um persönliche Ziele zu erreichen. Klar, ich kann...
bettinastrunk
6. Jan. 20242 Min. Lesezeit
Tu' es nicht! Oder: Der Basisalgorithmus
Es gibt inzwischen sehr, sehr viele Videos über das neurographische Zeichnen im Internet. Ich betrachte das mit Sorge, denn es entsteht...
bettinastrunk
16. Dez. 20231 Min. Lesezeit
Ich muss immer noch zeichnen!
Fast zwei Jahre ist es her, dass ich dieses Bild in einem Webinar mit dem Mastertrainer Jörg Lehmann gezeichnet habe. Gleichzeitig ist es...
bettinastrunk
9. Dez. 20232 Min. Lesezeit
"Du bist ein leuchtender Stern von Geburt an"
"Du bist ein leuchtender Stern - von Geburt an!" Am Abend des Nikolaustages wendeten wir uns diesem Zitat des Psychologen und...
bettinastrunk
7. Dez. 20232 Min. Lesezeit
Noch ein bisschen Theorie? Das Abrunden
In jeder neurographischen Zeichnung gibt es sehr viele Linien und noch mehr Kreuzungen. Kreuzungen, das kennen wir aus dem...
bettinastrunk
18. Nov. 20231 Min. Lesezeit
Die lieben Ahnen
Während meiner Ausbildung zur Neurographik-Trainerin ging es auch um die Auseinandersetzung mit meinen Vorfahren. Was habe ich mich...
bettinastrunk
11. Nov. 20232 Min. Lesezeit
Echt jetzt?
Ist es nicht unglaublich? Das Jahr geht tatsächlich allmählich zu Ende. Darauf bin ich noch gar nicht eingestellt. Eins solche Aussage...
bettinastrunk
4. Nov. 20232 Min. Lesezeit
Ich bin wertvoll! – Eine Entdeckung des eigenen Selbstwerts
„Ich bin wertvoll!“ Dieser Satz klingt auf den ersten Blick wie eine abgedroschene Floskel oder ein seichter Kalenderspruch ohne...
bettinastrunk
3. Nov. 20231 Min. Lesezeit
Was ist eine Entladung?
In der Neurographik gibt es neun sogenannte Algorithmen, die unterschiedliche Inhalte haben. Im ersten Algorithmus, den man im Basiskurs...
bettinastrunk
20. Okt. 20231 Min. Lesezeit
Schmerzen neurographisch behandeln - Geht das?
Vor einigen Wochen hatte ich sehr unangenehme Schmerzen in meinem linken Knie. Keine höllischen, aber solche, die mich sehr einschränkten...
bettinastrunk
13. Okt. 20232 Min. Lesezeit
"Hör' auf dein Herz!"
Hörst du auf dein Herz? Also, ich bin da echt nicht gut drin. Aber ich war es mal, und du warst es auch. Als Kinder nämlich. Da haben wir...
bettinastrunk
6. Okt. 20231 Min. Lesezeit
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