_edited_edited.jpg)
Endlich ankommen
Neurographik & Biografiearbeit
Ich unterstütze dich dabei, deine Lebensgeschichte zu sortieren, Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. Mit ruhigen, kreativen Methoden, die dir helfen, innere Klarheit zu finden, Selbstfürsorge zu stärken und deinen Alltag bewusster und achtsamer zu gestalten.
Persönlich | Tiefgreifend | Kreativ
So kann dein Weg aussehen. Vom Chaos zur Heilung.
(Klicke auf das Bild, um noch mehr zu sehen.)
Hier kannst du die sogenannte "Entladung" erlernen.
Erlebe die Veränderung.
Termine
Nächste Kreative Auszeit -
offen für jede und jeden und völlig kostenlos:
4. Februar 2026 um 18 Uhr
Die nächsten Basiskurse finden statt:
24.2.2026 11 - 14.30 Uhr in Präsenz als "Wohnzimmerkurs"
(Folgetermine: 3.3. und 17.3.)
11.3.2025 17 - 20 Uhr Online-Kurs
(Folgetermine: 18.3. und 25.3.)
Wie ich dich begleite
Ich gehe mit dir durch die verschiedenen Phasen deines Veränderungsprozesses und öffne einen sicheren Raum, in dem du dich selbst besser verstehst, dich stabilisierst und neue innere Kraft entwickelst.
Hier kannst du deine eigenen Lösungen entdecken, Stress abbauen, deine Ressourcen nutzen und dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt stärken.
Du wirst staunen, wie kraftvoll und klar du wirst, wenn du dir selbst auf neue Weise begegnest.
Du bist wertvoll, du darfst sein - diese Erkenntnis kann dein Leben verändern.
Ich verwende hier ein respektvolles Du – weil wir in der gemeinsamen Arbeit auf eine Weise miteinander in Kontakt treten, die Nähe, Vertrauen und Authentizität braucht. Dieses Du soll dich nicht vereinnahmen, sondern dir das Gefühl geben, als Mensch gesehen zu werden.
„Du gibst mir das Gefühl, mich wirklich zu sehen." Birgit
Biografiearbeit
In einem geschützten, achtsamen Rahmen betrachten wir das, was dich bewegt, blockiert oder nach neuen Antworten sucht.
Du gewinnst Klarheit über deine Muster, stärkst deine Selbstwahrnehmung und entwickelst Wege, mit dir und deinem Leben freundlicher und wirksamer umzugehen.
Jede Sitzung ist individuell gestaltet und folgt deinem Tempo und deiner Lebenssituation.
Du selbst entscheidest, ob du die Neurographik als besonders schnell wirksame Methode nutzen möchtest oder nicht.
Basiskurs Neurographik
Im Basiskurs erfährst du, wie du mit der Neurographik dein Inneres auf einem Blatt Papier sichtbar machen kannst.
Sie unterstützt dich dabei, Stress zu regulieren, Gedankenschleifen zu lösen, innere Konflikte zu sortieren und emotional aufzutanken.
So entstehen Klarheit, Leichtigkeit und eine Haltung, die dir hilft, Herausforderungen gelassener und selbstbewusster zu begegnen – kreativ, achtsam und kraftvoll.
Kreativräume
Diese Gruppenkurse eröffnen dir inspirierende Räume für kreative Reflexion, Austausch und persönliches Wachstum.
Hier verbindest du biografisches Arbeiten und Neurographik zu einem Prozess, der dich stärkt, deinen Blick weitet und dich in Bewegung bringt.
Du erfährst, wie gewinnbringend es ist, gemeinsam zu gestalten, Themen zu beleuchten und sich in einer Gruppe starker Frauen darüber auszutauschen.
„Ich hätte nie gedacht, dass Neurographik so viel in mir bewegt.“ Tina
Was du für dich mitnehmen kannst
Du erkennst, was dich wirklich ausmacht
Du lernst deine Geschichte aus neuen Blickwinkeln zu betrachten und deine Einzigartigkeit wertzuschätzen. Oft zeigt sich dabei ein innerer Schatz, der lange verborgen war.
Du verstehst, welche Muster dich beeinflussen
Durch eine besondere Weise der eigenen Reflexion erkennst du Zusammenhänge, entdeckst Blockaden – und findest Wege, sie zu wandeln und achtsamer mit dir umzugehen.
Du entfaltest deine Kreativität als Kraftquelle
Die Neurographik eröffnet dir einen unmittelbaren Zugang zu innerer Klarheit und emotionaler Entlastung. Du nutzt deine Kreativität als Sprache, die Herz, Körper und Verstand verbindet.
Du erfährst emotionale Entlastung und Heilung
Alte Wunden verlieren ihre Schwere, wenn sie im richtigen Rahmen gesehen und gewürdigt werden. So kannst du deine Geschichte neu und liebevoller erzählen.
Du gestaltest die nächsten Schritte deines Weges
Ob Visionen, Projekte oder ein Lebensübergang: Du gewinnst Orientierung und entwickelst eine innere Haltung, die dich trägt – stabil, zuversichtlich und klar.
Du stärkst Selbstwert und Selbstfreundlichkeit
Du erkennst deinen Wert, lernst milder mit dir zu sein und entwickelst ein tiefes Gefühl von „Ich darf sein, wie ich bin“.
Du entwickelst Stresskompetenz und Selbstwirksamkeit
Du lernst, achtsamer mit dir umzugehen, Grenzen zu spüren, Prioritäten klarer zu setzen und dir selbst in herausfordernden Zeiten Halt zu geben.
So finden wir zueinander
1. Schritt
Schreibe mir oder rufe mich an. Wir vereinbaren direkt einen Termin für das kostenlose Erstgespräch.
2. Schritt
Zeitnah findet unser erstes Gespräch statt. Du teilst mir dein Anliegen mit, und ich stelle dir mein Verständnis der Prozessbegleitung vor.
Es passt alles? Dann geht´s weiter.
3. Schritt
Unsere Zusammenarbeit beginnt. Schritt für Schritt kommst du deinem Ziel näher. Weg und Dauer bestimmst du. Klar ist: Die Veränderung wird spürbar sein.
